Cycle « Nourrir la résilience » – groupe ressource en EMDR

Un cycle de 5 ateliers pour mieux comprendre sa capacité à rebondir face aux difficultés de la vie, échanger avec d’autres et découvrir des ressources pour prendre soin de soi.

Le cycle « Nourrir la résilience » – groupe ressource en EMDR s'invite à la Maison de Quartier de LauzelleEnvie de mieux gérer vos émotions et de faire face plus sereinement aux difficultés du quotidien ?✨ Rejoignez ce groupe ressource pour découvrir et expérimenter des outils issus de l’EMDR et de la psychologie positive, renforcer votre résilience et apprendre des techniques à intégrer dans votre vie de tous les jours.💚 Un espace pour apprendre, pratiquer et prendre soin de soi, à son rythme !🌱 Il reste des places à Lauzelle — foncez !👥 Accompagné par 2 professionnel·les📅 30/09, 14/10, 04/11, 18/11 et 02/12 🕤 9h30–11h30💶 2,50 € par séance📞 Inscriptions / infos : Chantal Van Oudenhove - 0484/692.370 - vanouchant@gmail.com